土库曼斯坦7日探索之旅：达尔瓦扎、扬吉卡拉峡谷、诺胡尔村与梅尔夫古城

起点： 沙瓦特检查站（土库曼斯坦一侧）
终点： 法拉普检查站（土库曼斯坦一侧）
酒店住宿标准： 除非另有约定，均安排双床房或大床房；民宿和毡房住宿安排另行确认

第1天 — 沙瓦特口岸 → 库尼亚-乌尔根奇 → 达尔瓦扎天然气坑

您的旅程从沙瓦特口岸开始，在您办妥乌兹别克斯坦出境和土库曼斯坦入境手续后，专业的当地导游将在土库曼斯坦一侧迎接您。计划会面时间约为10:00，具体取决于实际通关时间。

随后前往曾作为花剌子模都城的联合国教科文组织世界遗产地库尼亚-乌尔根奇。在导游的带领下探访现存古迹，了解这座城市的历史地位及其所代表的建筑传统。

观赏库特鲁克-帖木儿宣礼塔，并参观图拉贝克哈努姆陵墓和苏丹塔乞失陵墓，细细品味其建筑比例、精湛工艺与留存至今的装饰细节。游览的先后顺序和时长将根据通关后的可用时间灵活安排。

在当地餐厅自费享用午餐后，继续向南穿越卡拉库姆沙漠。行程将告别北部的定居区，驶入开阔的沙漠景观，途中会安排休息停靠。

抵达达尔瓦扎地区后，换乘合适的车辆驶过最后一段非铺装路面，入住传统毡房营地。在暮色降临时前往参观天然气坑（如抵达时间允许可观赏日落），并在入夜后在气坑旁驻足观赏。

返回营地享用包含在行程内的烧烤晚餐，并在传统毡房中过夜。

车程： 公路行程约 400–470 公里
住宿： 达尔瓦扎毡房营地
包含餐饮： 达尔瓦扎营地烧烤晚餐

第2天 — 达尔瓦扎 → 卡拉库姆沙漠 → 阿什哈巴德纪念建筑

在营地享用早餐，并在离开达尔瓦扎前最后一次在清晨观赏天然气坑。晨光的变化让气坑及其周围的沙漠呈现出与前一晚截然不同的景象。

向南穿越卡拉库姆沙漠，沿途停靠休息并拍照留念。在通行条件允许的情况下，将在较小的泥浆坑或水坑观景点停留。导游会为您介绍沙漠公路沿途的地貌景观，随后继续前往阿什哈巴德。

抵达首都后办理酒店入住，随后在导游带领下开始游览这座城市宏伟的纪念性建筑。参观独立纪念碑和中立纪念碑，并乘车沿着两侧林立着白色大理石建筑的宽阔礼仪大道前行。

游览结合了精选景点停留与全景车览，让您充分领略首都的宏大规模与城市布局。导游将为您讲解这些地标建筑在现代土库曼斯坦的重要地位。

在时间和通行条件允许的情况下，继续前往婚礼宫观景点，拍摄周围的城市风光。夜幕降临时，乘车途经灯光璀璨的纪念碑、喷泉和大道，随后返回酒店。

午餐和晚餐自理。市区游览行程将与第5天的历史文化景点参观统筹安排，必要时也会根据博物馆开放时间进行协调。

车程： 公路行程约 270–315 公里，另加市内游览
住宿： 阿什哈巴德酒店
包含餐饮： 早餐

第3天 — 阿什哈巴德 → 科夫阿塔地下湖 → 土库曼巴希

提早享用早餐后离开阿什哈巴德，沿西行公路前往科佩特山脉山麓。

在科夫阿塔地下湖停留，这是一处拥有天然温水地下湖的石灰岩溶洞。沿着一段段台阶下到洞穴深处，感受地面干燥的地貌与地下封闭湖泊之间的鲜明对比。

您可以花时间观赏溶洞，如果景区开放且符合当地通行规定，您还可以下水游泳。选择游泳的游客请携带泳衣和毛巾。请在继续行程前预留更衣时间；进出溶洞均需步行上下台阶。

继续向西穿越巴尔坎州，途中安排休息停靠，并在当地或路边餐厅自费享用午餐。当天的行程将科夫阿塔地下湖的游览与前往里海沿岸的长途车程结合在一起。

当天晚些时候抵达土库曼巴希并办理酒店入住。如果抵达时间允许，在自费享用晚餐前，可以简短游览市区或海滨一带。

晚上留出时间休息，为次日清晨前往扬吉卡拉峡谷做好准备。

车程： 公路行程约 560–650 公里
住宿： 土库曼巴希酒店
包含餐饮： 早餐

第4天 — 土库曼巴希 → 扬吉卡拉峡谷 → 诺胡尔村

黎明时分出发（在酒店享用早餐或提前安排打包早餐），乘车前往扬吉卡拉峡谷。在通往观景区域的非铺装路段将使用合适的车辆。

探访精选的全景视角，俯瞰峡谷层叠交错的红色、粉色和白色悬崖。导游将带领您在观景区域附近短途步行，留出充足时间欣赏色彩对比、拍摄悬崖风光，并感受不同观景点之间地貌景致的变化。

游览集中在几处主要且便于到达的全景点的观赏，以便为接下来的公路行程预留充足时间。

随后途经巴尔坎纳巴德地区，继续向东前往科佩特山脉山麓。沿途将安排休息停靠，并停下来享用简单的自费午餐。这是整个行程中行车时间最长的一天之一，预计将在傍晚时分抵达诺胡尔村。

入住诺胡尔村当地民宿，这里的住宿条件比城市酒店更为简朴。根据天色情况，可以在村里进行简短的初探散步，欣赏周围的群山风光。导游带领的村庄游览将分在当天傍晚和次日清晨进行。

晚餐自理，需提前向民宿主人预订。房间布局和卫浴设施安排将在预订前确认。

车程： 公路行程约 620–700 公里；车程较长的一天，黎明出发，傍晚至夜间抵达
住宿： 诺胡尔村当地民宿
包含餐饮： 早餐

第5天 — 诺胡尔村 → 阿什哈巴德 — 尼萨古城、阿哈尔捷金马与国家博物馆

早餐后，在导游带领下继续游览诺胡尔村。漫步在村庄小巷中，欣赏山地环境，了解当地的风俗习惯与日常生活。

参观村里独具特色的墓地，这里以墓碑上装饰着象征性的野山羊角而闻名。导游会为您讲解当地传统，并协助确保参观和拍照过程尊重当地社区习俗。

继续前往阿什哈巴德，按预先安排参观阿哈尔捷金马（汗血宝马）马场。近距离观赏名马，了解这一马种在土库曼文化中的重要地位，并听取关于马匹养护和马场日常活动的介绍。行程包含标准的导游陪同马场参观；骑马体验和特别马术表演需另行安排。

探访位于首都附近、列入联合国教科文组织世界遗产名录的帕提亚考古遗址尼萨古城。跟随导游漫步于遗址之间，了解遗址的布局及其在土库曼斯坦古代历史中的地位。

参观国家博物馆，了解馆内的考古与历史藏品，将展品与您旅途中造访的各个历史遗址联系起来。

各文化遗址的参观顺序将根据马场预约时间和博物馆开放时间进行安排。如果第2天更符合博物馆的开放时间，也可调整至第2天参观博物馆。

办理酒店入住，随后享受悠闲的夜晚时光。午餐和晚餐自理。

车程： 诺胡尔村至阿什哈巴德公路行程约 170–220 公里，另加文化景点游览及当地接驳
住宿： 阿什哈巴德酒店
包含餐饮： 早餐

第6天 — 阿什哈巴德 → 梅尔夫古城与土库曼奥贾格民俗园 → 马雷

提早享用早餐后离开阿什哈巴德，向东前往马雷州。沿途将安排休息停靠及自费午餐时间。

在拜拉姆阿里附近，由导游带领开始探访联合国教科文组织世界遗产地、中亚伟大的丝绸之路重镇之一——梅尔夫古城。导游将为您介绍这片绿洲上历代相继兴起的城池，并结合历史背景讲解现存的古迹。

参观塞尔柱时期留存下来的重要古迹苏丹桑贾尔陵墓，以及考古遗址区最具辨识度的土坯建筑之一大克孜卡拉。

在通行条件和时间允许的情况下，继续观赏埃尔克卡拉和加乌尔卡拉的精选景观。游览将主要古迹的停留参观与对整个考古环境及绿洲历代演变的介绍结合起来。

行程还包含预先安排的梅尔夫地区民俗文化园土库曼奥贾格民俗园参观。游览园区开放的文化展示和传统居家场景，了解土库曼人的风俗习惯与日常生活。行程包含标准参观；餐饮、体验工坊和民俗表演需提前另行安排。

随后前往马雷并办理酒店入住，如果抵达时间允许，可进行简短的市区游览。晚餐自理。

车程： 公路行程约 400–460 公里（含梅尔夫地区游览）
住宿： 马雷酒店
包含餐饮： 早餐

第7天 — 马雷 → 土库曼纳巴德 → 法拉普口岸

在酒店享用早餐，准备开启横跨土库曼斯坦东部的最后一段旅程。如果口岸通关时间表允许，可在导游带领下简短游览马雷中央市场或与导游商定的其他城市地标。

乘车前往土库曼纳巴德，沿途或在市区安排休息停靠及自费午餐。随后继续前往法拉普检查站，为出境手续预留充足时间。

导游将协助您办理土库曼斯坦出境事宜，并说明继续通关前往乌兹别克斯坦阿拉特的流程。最终时间安排将根据确认的口岸开放安排和当时的路况进行规划。

接待服务在法拉普口岸的土库曼斯坦一侧结束。从乌兹别克斯坦一侧前往布哈拉或其他目的地的后续接送服务可另行安排，不包含在标准行程内。

车程： 公路行程约 260–310 公里
住宿： 行程在法拉普口岸结束
包含餐饮： 早餐